Оксидативный стресс – состояние антиоксидантной системы организма, когда образование свободных радикалов преобладает их утилизацию, что приводит к нарушению биохимических процессов и повреждению клеток организма.
Свободные радикалы неизбежны, поскольку они производятся ежедневно при обмене веществ в организме. Это явление наблюдается, когда яблоко, оставленное на открытом воздухе, становится коричневым, или когда железо, подверженное воздействию воздуха и влажности, превращается в ржавчину, придающую яблоку на срезе бурый оттенок.
Как организм борется с оксидативным стрессом?
Кислород (или диоксид кислорода, O₂) – это газ, необходимый для жизни. За исключением некоторых организмов, кислород необходим для образования энергии всеми животными, растениями и бактериями..
Природные "огнетушители"
В ходе эволюции живые виды адаптировались к кислороду, что привело к появлению ферментов, помогающих его метаболизму. Во время этого процесса клеточного дыхания каждая клетка нашего организма превращает кислород и глюкозу в энергию, необходимую для жизни клетки и организма в целом. При этом также образуются молекулы, которые могут быть токсичными. Эти молекулы называются свободными радикалами.
Оксидативный стресс: причины
Здоровая и сбалансированная диета (овощи, фрукты, рыба, соевое масло) теоретически должна быть достаточной для обеспечения необходимыми антиоксидантами и микроэлементами, необходимыми нашему организму, чтобы максимально снизить вредное воздействие свободных радикалов.
Однако в нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с загрязнениями окружающей среды, продолжительным пребыванием на солнце (УФ), курением, употреблением алкоголя, способствующих образованию чрезмерного уровня свободных радикалов..
Когда образование свободных радикалов превышает возможности антиоксидантной защиты организма или когда иммунная система ослабевает, этот дисбаланс определяется как состояние, называемое окислительным стрессом.
Симптомы оксидативного стресса
Окислительное повреждение из-за избытка свободных радикалов является основной причиной возрастного старения и старения клеток. Хотя их избыток необходимо контролировать, их присутствие, тем не менее, необходимо для стимуляции механизмов восстановления клеток и гомеостаза, особенно в защите от бактерий..
Окислительный стресс может способствовать развитию разных проблем со здоровьем. Основные симптомы:
- усталость;
- боль в суставах;
- гипертония;
- головные боли;
- беспокойство;
- сахарный диабет;
- бессонница;
- нарушение памяти.
Лечение оксидативного стресса
Даже если мы ведем здоровый образ жизни, нам приходится ежедневно сталкиваться с солнцем, загрязнением, стрессом, вирусами и микробами, генерирующими избыток свободных радикалов, что приводит к оксидативному стрессу.
Нет необходимости употреблять большое количество антиоксидантов, поскольку мы рискуем нарушить баланс об/антиоксидантном балансе. Поэтому рекомендуется устанавливать периоды отдыха (обычно называемые очистки) от двух до трех недель во время приема пищевых добавок на основе витаминов и минералов..
GliSODin – это уникальное соединение, которое образуется в результате объединения экстракта дыни, богатого антиоксидантным ферментом, называемым супероксиддисмутазой (SOD), и белком, полученным из пшеницы, называемым глиадином. Включен в состав биологически активных добавок, изготовленных Laboratoires Isocell, GliSODin готовит организм к эффективному реагированию на окислительный стресс за счет более быстрой мобилизации эндогенной защиты с целью постоянной поддержки об/антиоксидантного баланса.
Наслаждайтесь омолаживающим эффектом
Свободные радикалы являются одним из основных факторов преждевременного старения. Впоследствии они вызывают повреждение клеток, и постоянное накопление этих повреждений способствует ускорению старения кожи.
Повреждение кожи, вызванное свободными радикалами, может проявляться в нескольких формах:
- гиперпигментация;
- расширенные кровеносные сосуды;
- уменьшение упругости кожи;
- уменьшение эластичности кожи;
Эффективность антиоксидантной защиты снижается с возрастом, а уровень свободных радикалов увеличивается. Кожа – наша основная линия защиты, для защиты необходимо применять кремы. Эта защита может быть усилена изнутри путем приема биологически активной добавки. (БАД), чтобы помочь восстановить поврежденные ткани кожи из-за состояния окислительного стресса.